中医院科普|胆石症患者日常护理需要注意什么?自我按摩保健法

胆石症患者日常护理注意事项

胆石病的病因是十分复杂的，作为胆石病的护理是需要十分重要的，需要注意以下11点事项：

1.胆石病的发生与胆道蛔虫有密切关系，即胆道蛔虫病可发生胆石病。胆石核心70～80％是蛔虫病的病人，治疗要彻底，尽早使用中西医药物驱蛔。间断服用利胆排石药物，消灭肠蛔虫，以预防结石的形成。

2.节制偏食，易多吃蔬食、瓜果。节制食用干硬、油炸的食物，少吃精、细粮食，少吃高脂肪食物。

3.胆石病人，饮食要有禁忌。禁饮酒、辛辣，在服中药期间，忌食绿豆，以免减弱药力。

4. 胆石病病人，饮食一定要有节制。定时、定量进餐，不能忽视早餐，因为不吃早餐胆囊会极度收缩，对胆囊不利。每餐不宜过饱。

5.讲究个人卫生，不吃有蛔虫卵污染的生菜及其他有污染的食物。养成饭前洗手的习惯。

6.增强自信心，必须做好思想工作，解除病人的思相负担，消除恐惧心理，树立战胜疾病的信心。积极配合治疗，对疾病的恢复有一定益处。

7.胆石合并胆道感染者，出现高热、呕吐、腹胀，病人应暂禁食，可进行静脉补液，应用大剂量抗生素。

8.术后病人严密观察病情变化，留取大便检查有无结石排石。

9.如高热、寒战的病人表现神志淡漠或烦躁不安、血压下降，呼吸急促，应做好各种急救准备。

10.严重呕吐并有腹胀者可进行胃肠减压，并需随时检查胃管是否畅通。

11.观察腹痛变化情况，尤其注意疼痛的性质和变化，疼痛难忍时可针刺止痛及应用解痉止痛药物。如病情恶化，需手术处理的病人应做好术前准备

胆石症患者自我按摩保健法

今天我们就介绍一点有关按摩治疗胆石症的方法，供胆石症患者参考。

⑴出现急性胆绞痛时：这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，比较轻的时间不长就能减轻或缓解；较严重时腹痛难以忍受。其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。

①点按穴位法：常用穴位如 阳陵泉（取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处）、丘墟（取穴：足外踝的前下方的凹陷处）、太冲（取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处）、期门（取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点），患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

②腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

③耳穴按压法：常见穴位有：肝、胆、交感内分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5~10分钟，疼痛缓解则止。

⑵疾病间歇期或保健时：临床大部分胆石症病人平时并无明显症状，或有些属于较肥胖、血脂偏高等容易的胆石症的人，可以采用按摩方法进行预防性保健，一方面可以预防症状发作，还可以起到一定的防病功效，

①腹部按摩：常用穴位有中脘（取穴：胸骨下端与肚脐连线中点处）、天枢（取穴：中腹肚脐左右各三横指处）等，方法是以食指为中心与四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉穴位，每次30︿50次，每日一次。

②穴位按摩：常用穴位为曲池（取穴：曲肘时肘关节外侧凹陷处）、内关（取穴：手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央），一般用手的拇指按顺时针方向按揉30~40圈，约为1分钟，每日1~2次。

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